Mindful Learning
Gestärkt durch die Schulzeit.
Mindful Learning
Gestärkt durch die Schulzeit.
Future Minds
Future Minds – Der Schlüssel zu einer optimierten Lernreise für Kinder und Jugendliche. In unserer dynamischen Welt ist es entscheidend, dass junge Köpfe nicht nur Wissen ansammeln, sondern auch die Fähigkeit entwickeln, fokussiert zu lernen, mental gestärkt an Prüfungen heranzugehen und einen gesunden Umgang mit Leistungsdruck und Stress zu finden.
Die massgeschneiderten Programme von Future Minds bieten eine einzigartige Möglichkeit für junge Lernende, ihre Fähigkeiten zu entfalten. Die Kinder und Jugendlichen werden darin unterstützt, nicht nur schulisch, sondern auch persönlich zu wachsen.
Bei Future Minds geht es also nicht nur um den Wissenserwerb, sondern auch um die ganzheitliche Entwicklung. Es geht um nichts Geringeres als um die Schlüsselkomponenten für einen ausgewogenen Bildungsweg – eine Investition in die Zukunft, die weit über den Klassenraum hinausreicht.
Willkommen bei Future Minds, wo das Lernen von morgen heute beginnt!
Worauf es beim Lernen ankommt
Im Lernprozess ist es entscheidend, über das reine Ansammeln von Informationen hinauszugehen. Eine ganzheitliche Perspektive berücksichtigt die Stärkung der Persönlichkeit, den Aufbau mentaler Stärke sowie Resilienz, die Suche nach Balance sowie das fokussierte Lernen – allesamt Schlüsselfaktoren für eine erfolgreiche Bildungsreise. Konzentration ist unerlässlich, doch gleichzeitig spielt die gezielte Förderung von Achtsamkeit eine entscheidende Rolle. Durch bewusste Achtsamkeitsübungen wird nicht nur die Fokussierung gestärkt, sondern auch ein Raum für Selbstreflexion geschaffen. Diese gezielte Achtsamkeit fördert nicht nur das Lernen, sondern unterstützt auch die Entwicklung der Persönlichkeit. Willkommen bei einer Lernreise, die nicht nur auf Wissen, sondern auch auf Achtsamkeit und gezielten Übungen basiert – für eine umfassende und nachhaltige Bildungserfahrung.
Fokus
„Raum für Fokus schaffen – denn dein Fokus ist deine Kraft.“
Mentale Stärke
„Dein Schirm? Mentale Stärke. Bleib im Trockenen, bleib stark!“
Stressresilienz
„Baue Widerstandsfähigkeit auf, surfe auf den Wellen und genieße die Reise, ohne dass der Stress das Steuer übernimmt.“
Future Minds-Angebote
Fokussiert lernen – konzentriert bleiben
„Raum für Fokus schaffen, denn dein Fokus ist deine Kraft.“ – Dieses Angebot bietet Jugendlichen die Möglichkeit, ihre Konzentrationsfähigkeit durch mehr Fokus zu erhöhen. Eine praktische Toolbox aus Achtsamkeitsübungen zum Thema Fokus verhilft den Jugendlichen dazu, ihre Konzentrationsspanne zu erhöhen und so konzentrierter zu lernen. Die Fokussierung führt dazu, dass die Jugendlichen entspannter an das Thema Lernen herangehen und die Lernzeit konzentrierter erleben.
Mental gestärkt an die Prüfung
„Dein Schirm? Mentale Stärke. Bleib im Trockenen, bleib stark!“ – Für viele Jugendliche ist eine Prüfungsvorbereitungszeit (Gymnasium, Matura, Lehrabschluss usw.) sehr anstrengend und kopflastig. Dieses Angebot soll Jungendlichen dazu verhelfen, während der Prüfungsvorbereitungszeit mehr Ruhe zu erfahren und durch gezielte Übungen zu mehr mentaler Kraft und Stärke zu kommen. Die Jugendlichen werden mental auf die bevorstehende Prüfung vorbereitet und können schliesslich anhand von positiven Bildern und Gedanken selbstbewusst durch die Prüfungen gehen.
Stress und Leistungsdruck – innere Balance finden
„Baue Widerstandsfähigkeit auf, surfe auf den Wellen und genieße die Reise, ohne dass der Stress das Steuer übernimmt.“ – Dieses Angebot ist ein gemeinsamer Start auf dem Weg zu mehr innerer Ruhe und zu einem entspannteren Schulalltag. Der moderne Schulalltag bringt oft eine Fülle von Herausforderungen mit sich, die nicht nur intellektuell, sondern auch emotional belastend sein können. Das Angebot „Balance finden bei Stress und Leistungsdruck“ ist speziell darauf ausgerichtet, Jugendlichen Werkzeuge in die Hand zu geben, damit diese mit den Anforderungen in der Schule besser umgehen und dabei ihre persönliche Balance finden können. Die Jugendlichen erlangen effektive Stressbewältigungstechniken und erlernen Entspannungstechniken für mehr innere Ruhe. Das Ziel ist es, Jugendlichen zu helfen, Belastungsgrenzen zu erkennen und eine ausgewogene Balance zwischen schulischen Anforderungen und persönlichem Wohlbefinden zu finden.
Wie kann ich Sie unterstützen?
Sind Sie Eltern, und möchten Sie Ihrem Kind wertolle Tools mitgeben, damit es sich sicher und gestärkt durch den Schulalltag bewegen kann?
Sind Sie als Lehrperson tätig, und wünschen Sie sich eine Begleitung mit Ihrer Schulklasse für mehr Ruhe und Konzentration im Schulalltag?
Silence is your mental strength.