Mindful Business

Bewusst.
Gemeinsam.
Erfolgreich.

Mindful Business
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Achtsamkeit in Unternehmen

Mindful Business – In der heutigen schnelllebigen Geschäftswelt spielt Achtsamkeit eine zunehmend wichtige Rolle in Unternehmen. Die bewusste Präsenz im Hier und Jetzt ermöglicht es Mitarbeitenden, sich auf ihre Aufgaben zu fokussieren, Stress zu reduzieren und ihre kreativen Potenziale zu entfalten. Unternehmen, die Achtsamkeit fördern, schaffen eine positive Arbeitsumgebung, in der Mitarbeitende nicht nur effizienter arbeiten, sondern auch besser miteinander kommunizieren und stressresistenter werden. Dieser Ansatz fördert nicht nur das individuelle Wohlbefinden, sondern trägt auch zur Steigerung der Gesamtleistung und Innovationskraft des Unternehmens bei.

Corporates-Angebote

Die Integration von Achtsamkeit in Unternehmen bietet einen deutlichen Mehrwert:

  1. gesteigerte Gesundheit und Motivation
  2. weniger krankheitsbedingte Ausfälle
  3. ein angenehmeres Betriebsklima
  4. verbesserte Kommunikation untereinander
  5. verbesserte Self-Leadership
  6. gesteigerte Konzentration und damit mehr Effizienz.

Letztendlich wird also die Gesamtleistung des Unternehmens positiv beeinflusst.

Symbol Achtsamkeitstrainerin

Mindful Health

Mindful Health – Für massgeschneiderte Corporate-Health-Strategien. Mit einer achtsamen Herangehensweise, wird die Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden in den Fokus gerückt. Ziel: Die Förderung der Work-Life-Balance innerhalb Ihres Unternehmens, um krankheitsbedingte Ausfälle zu minimieren und das Arbeitsklima massgeblich zu verbessern. Gemeinsam schaffen wir eine gesunde Arbeitsumgebung für eine nachhaltige und produktive Zukunft.

Themen im Fokus

Mentale Gesundheit, Stressresilienz, Stressreduktion, Stressbewältigung, Burnout-Prävention, Work-Life-Balance, Vitalität/Wohlbefinden, innere/äussere Stressfaktoren, Achtsamkeits-Instrumente, Stress-/Achtsamkeitsforschung

Mindful Leadership

Mindful Leadership – Die Entwicklung von Leadership-Kompetenzen in einer dynamischen Welt. Raum schaffen für Fokus und gezielte Förderung von Führungsfähigkeiten, die auf Empathie, Kreativität und einem agilen Mindset basieren. Mit dem Fokus auf Achtsamkeit in der Führung, können die Bedürfnisse von Mitarbeitenden und Kunden stärker wahrgenommen und besser verstanden werden. Dabei geht es darum, die Kraft der Gegenwart und Selbstreflexion und somit die Selbstführung zu entdecken, um jeglicher Leitungsverantwortung schliesslich auf inspirierende und wirksame Weise nachzukommen. 

Themen im Fokus 

Self-Leadership, agiles Mindset, achtsame Führung (Bedürfnisse wahrnehmen und verstehen), Selbstreflexion (Handlungen, Ziele, Entscheidungen), bewusste Präsenz, Fokus, Mitgefühl, emotionale Intelligenz, persönliche Entwicklung (Wachstum)

Symbol Achtsamkeitstrainerin
Symbol Achtsamkeitstrainerin

Mindful Transformation

Mindful Transformation – Für Organisations-/ und Kulturentwicklung. Im Fokus der Transformation steht der Mensch: Veränderungen mit Ruhe und Gelassenheit angehen, Widerstände verstehen und Herausforderungen mutig meistern. Die Achtsamkeitstrainerin setzt darauf, Menschen fit und resilient für eine sich ständig verändernde Welt zu machen. Für eine zukunftsorientierte und erfolgreiche Organisation gestalten wir gemeinsam eine Arbeitsumgebung, die von Wertschätzung und Achtsamkeit geprägt ist.

Themen im Fokus 

Organisationsentwicklung, Resilienz, agiles Mindset, innere Beweglichkeit, Veränderungsbereitschaft, Perspektivenwechsel, Mut, Teamentwicklung, miteinander auf Kurs, Flexibilität, Kreativität

Worauf möchten Sie Ihren Fokus setzen?

Lassen Sie es uns gemeinsam herausfinden.

Entdecken Sie die Vorteile einer achtsamen Unternehmenskultur als Grundlage für Ihren geschäftlichen Erfolg. Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme und darauf, ein massgeschneidertes Programm für Sie zusammenzustellen.

11 + 3 =

Mindful Business
Fokus

Nur wer sich selbst führen kann, kann andere führen.

M. Raitner