Mindful Learning

Gestärkt durch die Schulzeit.

Mental gestärkt an die Prüfung

1:1 Training 

„Dein Schirm? Mentale Stärke!

Für viele Jugendliche ist eine Prüfungsvorbereitungszeit (Gymnasium, Matura, Lehrabschluss usw.) sehr anstrengend und kopflastig. Dieses Angebot soll Jungendlichen dazu verhelfen, während der Prüfungsvorbereitungszeit mehr Ruhe zu erfahren und durch gezielte Übungen zu mehr mentaler Kraft und Stärke zu kommen. Die Jugendlichen werden mental auf die bevorstehende Prüfung vorbereitet und können schliesslich anhand von positiven Bildern und Gedanken selbstbewusst durch die Prüfungen gehen.

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    Nach Vereinbarung

       

      Ort

      Online (Zoom)  

      Kurskosten

      CHF 160.-/Session (10er-Abo: CHF 145.-)

      Zielgruppe

      Jugendliche ab 11 Jahren

      Kursleitung

      Marie-Louise Melchior-Jeanmonod
      Achtsamkeits-/Mentaltrainerin